As emoções têm sido duramente reprimidas por uma cultura que insiste em controlar o incontrolável.

Controle suas emoções. Não mostre. Não sinta.

Mas o que são emoções? 🖤

Elas são o ato de traduzir os afetos, conectando o afeto ao ato. Lacan diz que as emoções “moi” podem ser embaraçosas, pois nos confundem. Elas também se contrapõem ao movimento, com a emoção de um lado e o movimento do outro.

Quando tentamos conter essas emoções, podem surgir patologias que nos levam a problemas como depressão e ansiedade. É por isso que não conseguimos controlá-las, pois são uma força maior do que o mero controle. Elas traduzem seu afeto, enquanto você está pensando em um movimento, a emoção surge e se coloca à frente dele.

Um exemplo prático é quando você briga com alguém querido e suas palavras te machucam, o seu ato tende a ser violento, mesmo sabendo que deveria agir de outra forma. Depois que a emoção passa, você vislumbra a bagunça e outros sentimentos pairam sobre você.

Então, se não posso controlá-las, domesticá-las, o que faço com elas?

Transforme-as em outro destino, que pode ser uma mudança no comportamento, uma mudança na própria identidade ou uma forma de expressão específica.

As emoções são o destino final dos afetos, reprimi-las só leva à doença. Olhar para elas, compreendê-las e elaborá-las é o melhor caminho para transformá-las em algo mais do que meras prisioneiras.

Publicação realizada originalmente em meu Instagram no dia 20/03/2024